Com o crescimento das redes sociais, a prática de exercícios físicos se tornou uma ótima oportunidade para postar uma bela foto no feed.

casal de amigos tirando selfie antes de sair a correr

As pessoas publicam imagens praticando esportes nas redes sociais por diversos motivos, desde compartilhar conquistas pessoais até inspirar outros a se exercitarem e manterem um estilo de vida saudável.

Com isso, depois dos lugares instagramáveis, surgiram os esportes instagramáveis. Eles são especialmente populares no Instagram devido à sua estética visualmente atraente e ao estilo de vida que representam. Entre os mais populares temos esqui, pilates e corrida.

mulher sorrindo para a camera antes de treinar

A consultora de marketing digital Taise de Lima é um exemplo de atleta que possui um feed cheio de fotos bonitas praticando atividades como trail run (corrida de trilha em montanha), ultramaratona e mountain biking.

Ela conta que começou publicando as imagens sem pretensão, mas aos poucos começou a receber vários feedbacks de amigos e até de desconhecidos que diziam coisas como “vi a sua foto e resolvi sair para correr”.

“Inspirar pessoas a saírem da sua zona de conforto é maravilhoso. Muitas vezes, a gente se acha invisível nas redes sociais, mas a realidade é que estamos influenciando muita gente”, afirma a esportista amadora. 

Ela explica que algumas fotos que posta são feitas pelos fotógrafos profissionais das competições de que participa e outras do próprio celular.

“Sempre que é necessário, dou aquela editada nas cores com aplicativos para ficarem ainda mais parecidas com a realidade, mas alguns celulares, como o iPhone ou as linhas S e Note 20 da Samsung, possuem câmeras tão boas que quase nem precisam de retoques”, acrescenta Taise.

Esportes instagramáveis estimulam a atividade física

Os treinadores esportivos, instrutores de academias e personal trainers também perceberam que publicar fotos nas redes sociais pode ser um aliado da profissão. As razões são diversas: desde promover uma imagem profissional até motivar os clientes e compartilhar informações úteis sobre saúde e boa forma.

mulher tirando selfie na academia

Para a instrutora fitness Thays Mara, um profissional moderno utiliza a internet para atingir um público maior de alunos e fazer marketing pessoal, além de ser uma forma de incentivo. “Assim como os filhos buscam modelos em casa, os alunos buscam inspiração para os treinos. Por isso, acredito firmemente que devo ser um exemplo para meus alunos, e as redes sociais são um recurso que facilita essa interação”, explica a profissional de educação física.

Outras razões levam os praticantes de atividades físicas e os profissionais do esporte a caprichar nas fotos do feed para demonstrar habilidades, compartilhar conquistas e se conectar com outros entusiastas. 

“Eu filmo e fotografo os meus alunos enquanto treinam para identificar erros na execução de movimentos, corrigi-los e melhorar o seu desempenho. Conforme foi evoluindo, uma dessas alunas passou a postar esses vídeos e até fazer conteúdo para suas redes sociais, tornando-se também fonte de inspiração para seus colegas de trabalho”, exemplifica Thays. 

6 esportes instagramáveis

Cada atividade física tem suas características e particularidades, e qualquer esporte pode render fotos incríveis se capturados no momento certo e sob as condições adequadas. No entanto, existem algumas modalidades que são conhecidas por produzirem fotos espetaculares. Confira!

1. Surfe: esporte extremamente fotogênico, com suas ondas impressionantes e belas paisagens de praia.


casal indo apra surfe na praia

2. Corrida ao ar livre: as paisagens transformam as fotos dos corredores de rua em verdadeiras obras de arte.

3. Escalada: trata-se de um esporte desafiador e visualmente emocionante, com imagens de escaladores subindo paredões rochosos íngremes.

4. Yoga e Pilates: as práticas são frequentemente fotografadas em locais deslumbrantes, como praias, montanhas e florestas, além de poses desafiadoras que criam imagens impressionantes.

mulher praticando ioga

5. Skate: é frequentemente captado em imagens de manobras impressionantes, com seus praticantes vestindo roupas descoladas e estilosas.

6. Parkour: as fotos de praticantes de parkour realizando movimentos acrobáticos e saltos em áreas urbanas podem ser excepcionais, especialmente quando capturados em cenários urbanos impressionantes.


Você pratica algum desses esportes? Ou gostaria de practicar? Conte para nós! E não se esqueça que a Nissei possui os suplementos necessários para auxiliar suas práticas esportivas. Confira!